Один из лучших дерматоскопистов России работает в Марий Эл

Майская погода не балует солнцем и теплом, и кажется, что про солнцезащитный крем можно пока не вспоминать. Однако специалисты настаивают – защищаться от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей нужно круглый год, а летом – особенно. Пренебрежение этим советом грозит не только быстрым старением кожи, но и повышает риск развития онкологических заболеваний. Дерматоскопист – это эксперт, который отличит простую родинку от меланомы. И один из лучших отечественных специалистов в этой области живет и работает в нашей республике. Кто она и почему решила посвятить свою жизнь борьбе с раком – смотрите в этом сюжете

Всероссийская акция «Будь уверен! Будь здоров!»

Министерство здравоохранения Республики Марий Эл сообщает, что в рамках проведения Всероссийской акции «Будь уверен! Будь здоров!» в период с 6 по 8 апреля 2022 г. специалистами ФБУ «Марийский ЦСМ» будет осуществляться прием граждан для проведения на безвозмездной основе контроля выходных параметров индивидуальных бытовых тонометров артериального давления.

Прием граждан будет проводиться по адресу: г. Йошкар-Ола, ул. Соловьева, д. 3, время приема с 9:00 до 12:00 и с 13:00 до 16:00

Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции

Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5⁰С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19); Вы НЕ относитесь к группе риска: Вам меньше 60 лет; у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния); у Вас нет избыточного веса. Ваши действия:

• Оставайтесь дома;
• При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.
• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения – не ниже 95-96%).
• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.
• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.
• При повышении температуры до 38,0⁰С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.
• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.

Читать далее Скачать

Терроризм - угроза для человека и государства

Посмотреть Скачать

Приказ о приостановлении работы анонимного кабинета

Посмотреть Скачать

О вакцинации для тех, кому 60 и более лет

Роспотребнадзор напоминает, что вакцинация – один из самых эффективных способов снизить риски тяжелого течения заболевания, особенно это касается людей старшего возраста.

1. Люди пожилого возраста в зоне особого риска при заболевании коронавирусной инфекцией. Именно у пожилых из-за нагрузки на иммунную систему возможны осложнения, в том числе такие опасные, как вирусная пневмония и тромбозы различной локализации. Эти осложнения могут привести к самым печальным исходам. Важно сохранить ваше здоровье!
2. Вакцинация – самый надежный способ защитить вас от тяжелого течения коронавируса и необратимых последствий.
3. Люди пожилого возраста переносят вакцинацию легко, без побочных эффектов. Это связано с особенностями иммунной реакции организма в вашем возрасте.
4. Прививаться можно даже с различными хроническими заболеваниями, главное, чтобы они не были в фазе обострения. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
5. Помните, что полноценный иммунитет формируется не ранее, чем через 42-45 дней после первой прививки. Продолжайте соблюдать меры безопасности до выработки антител (избегайте скопления людей, носите маску в общественным местах, часто мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиком).

Диляра Никитина ранним утром 17 июня 2021 г., выспросила у Дарьи Григорьевны на ГТРК Марий Эл все секретики как не заболеть раком кожи!

Дарья Григорьевна ответила на вопросы радиослушателей ГТРК Марий Эл - Запись видеострима беседы

Гражданская оборона - Эвакуация населения

Посмотреть Скачать

Гражданская оборона - Тревожный чемоданчик

Посмотреть Скачать

Гражданская оборона - Средства индивидуальной защиты

Посмотреть Скачать